Guérir le stress, l’anxiété et la dépression… (Servan-Schreiber D.) – ROBERT LAFFONT

Description

Guérir le stress, l’anxiété et la dépression… (écrit par David Servan-Schreiber)

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de note passé animal: maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu’il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes..